يمكن حماية الكوع تخفيف آلام الكوع

ما هو مرفق الجولف؟

الاسم الطبي لما يسمى "كوع الجولف" هو التهاب اللقيمة الإنسي لعظم العضد ، والذي يشير إلى الالتهاب الرضحي المزمن عند نقطة بداية العضلة المثنية (العضلة التي تثني الرسغ والأصابع). نظرًا لأن لاعبي الجولف أكثر عرضة لهذا النوع من الإصابات ، فإنه يُطلق عليه أيضًا "مرفق الجولف" في الصناعة.

قد تؤدي بعض العوامل إلى تفاقم ألم الكوع ، مثل التسارع المفرط أثناء التأرجح ، وتكرار دوران الساعد نحو الخارج ، وانثناء الرسغ وحركات أخرى ، والتي غالبًا ما تسبب التهاب الأوتار داخل الكوع الأيمن والألم. سوف يمتد هذا الألم إلى الحياة اليومية. حتى في إجراءات أخذ الأشياء الثقيلة ورفع اليدين ، سيحدث ألم شديد في الكوع.

كيف تخفف وتمنع كوع الجولف؟

يمكن بشكل عام التخلص من كوع الجولف من خلال الراحة المناسبة. إذا واصلت اللعب أثناء وجود الألم ، فسوف يؤدي ذلك إلى تفاقم الألم وعدم الراحة. ارتداء حماية الكوع المناسبة ، والتي لها وظيفة الضغط وتخفيف آلام مفصل الكوع بشكل فعال ؛ يمكن أن يؤدي ارتداء حماية الكوع أيضًا إلى تقييد حركة مفصل الكوع ، بحيث يمكن تعافي مفصل الكوع المصاب.

واقي الكوع عالي المرونة مصنوع من مادة مرنة قابلة للتمدد بأربعة اتجاهات ، مما يوفر قوة تقلص أقوى ويساعد على تقليل ألم مرفق الجولف.

توفر وسادات الدعم الهلامية الثنائية لواقي الكوع ضغطًا مستهدفًا على مفصل الكوع وتقلل من احتمالية إصابة مفصل الكوع.