مليئة بالبضائع الجافة! كيفية اختيار حزام الرضفة أو وسادة الركبة
Apr 22, 2022
【وظيفة حزام الرضفة】
حزام الرضفة يشبه الحلقة الدائرية وعادة ما يكونتلبس تحت رضفة مفصل الركبة.
يمكن ارتداء حزام الرضفة أثناء التمريناستقرار الرضفة, منع النزوح الرضفي, تفريق ضغط وتر الرضفةوتقليل الجر المفرط للوتر الرضفي.
بالنسبة للأصدقاء الذين يعانون من التهاب الوتر الرضفي ، فإن ارتداء رباط الرضفة يمكن أن يتجنب إعادة تحفيز الوتر الرضفي المصاب إلى أقصى حد ويخفف آلام الركبة.

【وظيفة دعم الركبة】
1. الحد من فرط نشاط مفصل الركبة.
من السهل أن تتسبب العديد من الحركات الفنية غير الملائمة في الرياضة في إصابة الركبة. يوفر ارتداء وسادات الركبة دعمًا ثابتًا للركبة ، ويضغط ويشتت الضغط على الركبة ، ويحد من الانثناء المفرط للركبة وبسطها ، ويقلل من مخاطر الإصابة الرياضية.

2. يخفف من تصادم القوة الخارجية لمفصل الركبة ويمنع السقوط والتآكل.
تتميز وسادة الركبة بسماكة معينة (مثل وسادة التصادم) والمرونة ، والتي يمكن أن تخفف قوة الصدمة عند الاصطدام بأجسام صلبة وتحمي مفصل الركبة.

3. حافظ على الدفء.
خاصة عند ممارسة الرياضة في الطقس البارد ، هناك نقص في تقلص العضلات وإنتاج الحرارة على مفصل الركبة ، مما يسهل الإصابة بالبرد. يرتبط برد مفصل الركبة بالعديد من الأمراض ، بما في ذلك التهاب المفاصل. يمكن أن تحافظ وسادات الركبة على الدفء بشكل فعال وتمنع مفاصل الركبة من البرودة.

إذا كنت مصابًا بالتهاب الوتر الرضفي ، أو كان هناك بعض الانزعاج والألم في الوتر الرضفي ، فيمكنك اختيار رباط رضفي أكثر استهدافًا ؛
إذا كنت ترغب في توفير حماية أكثر شمولاً لمفصل الركبة ، وتلبية الاحتياجات الرياضية ووضعك الخاص ، فاختر وسادة الركبة المناسبة.






